こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　どんどん。 　今回は”Newsweek 2026.6•9号”をピックアップ！ ・ドジャース始球式にりくりゅう 　ミラノ・コルティナ五輪フィギュアスケート・ペアで金メダルをとったりくりゅうがドジャースvsロッキーズ戦の始球式に登場した。チェアリフトを披露しながらのアクロバティックな投球で、球場を沸かせたのだとか。 ・アメリカはW杯に燃えているか？ 　W杯を前にした特集記事。今ではサッカーもアメリカで４大スポーツの一つにまでなっている。ただW杯直前はまだ静かな感じだったとか。開催する前から盛り上がる人というのは、そもそもそんなにたくさんいないのではないのか。 　開幕してから熱狂しないのだったら寂しいけれど、開幕前に話題にならないのは、まぁ、いいのではないかと感じる。 ・AIが亡き人を蘇らせる日 　AIが音声データやその人の思考をデータとして蓄積しておいて、亡くなった後に、さもその人と話しているような会話を実現する。そんな時代が着々と近づいてきている。自分はあまり音声データを入れていないけれど、いろん

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今度は何をする？ 　今回は国内ドラマ『GTO』第3話を紹介します！ [内容] GREAT#3 告白大作戦！初恋に悩む男子生徒を救え！伝説の雨降らし再び！ 　鬼塚は生徒たちから無視されるようになっていた。それでもめげずに生徒たちへ声がけ。ベランダから教室をのぞいている吉田に声をかける。若槻琴音のことが気になっているのだと考えて、告白大作戦を立て始めるのだった。 [感想] 　鬼塚が生徒の恋愛に向き合う1話。 ・あまりにも非常識 　ペアワークで若槻は吉田とのペアを替えて欲しいと柏原に相談している。その理由を鬼塚がきき、鬼塚は吉田に事情を説明。睨んではいない、という反応の後に、つい見ている事実を認めている。そして若槻に対して好意を抱いていることもそれとなく話に出る。 　この後の鬼塚の行動がさすがにやりすぎなのではと思う展開。図書室で若槻に声をかける。吉田は睨んでいたのではない、という話から、お前のことを好きなのかもしれないぜ、とさらりとバラしている。 　こんな話を図書室で大声でするものでもなければ、人の

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　天元は何を語る？ 　今回はアニメ『呪術廻戦 死滅回遊 前編』第50話を紹介します！ [内容] #50 死滅回遊について 　天元と話をする。死滅回遊について状況を聞く。天元を守るために、脹相と九十九が残り、他は各地に向かって行動をとり始めるのだった。 [感想] 　死滅回遊についての説明が行われる1話。 ・小難しい説明で 　天元が説明している。天元自身が何人にでも乗り移ることができるようになった？と言うことなのか。それができると全ての人類に呪力を持たせることができるらしいと言うことまでは理解したつもりなのだが、この先何をしようとしているのかが難しい。 ・とにかく難しい 　天元を守らないといけない理由は少し理解。天元の存在が呪霊と同じ扱い。呪霊だから、呪霊操術の対象になってしまうと言うことなのは理解。そのため天元1人にしておくと、やられてしまう可能性がある。だから護衛が必要という。 　ここは理解。 ・1番理解できないのは 　天元の話を受けて、みんながそれぞれの地へと移動を始める。死滅回遊と言うのがどう

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　会社への道。 　信号のある横断歩道がある。 　駅前のところは押しボタン式で、普段、黄色信号が点滅している信号なので、押しボタンを押さないといけないことが分かる。 　もう一つ、コンビニ近くにも信号がある。 　この信号は、無条件で信号が切り替わる交差点だと思っていた。 　少なくともこれまで、信号が時間が来て変わらなかった、という経験はない。 　だから押しボタンがあるなんて思っていなかった。 　今日、なんとなく信号待ちをしているときに電柱を見たら、そこに押しボタンがあった。 　ここも押しボタン式だったんだぁ、これまで押したことがないなぁなどと平和な発想でいた。 　 　しかしよくよく見ると、「おしてください」と文字が点滅している。 　 　？ 　どういうこと？ 　と初めて気になる。 　それでボタンを押すと、おまちください、に表示が変わる。 　そこの信号、感応式。信号待ちの車が停車線からだいぶ離れたところに停まっていて、検出できていなかったみたい。 　それで歩道も信号が変わらない。 　信号で停まる時は、ちゃ

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　頑張って夜に！ 　今回は書籍『内臓脂肪の減らし方』を紹介します！ [基本情報] 　著者：落合 敏 　出版社：主婦の友社 　出版年：平成29年 　ページ数：159ページ [内容] 　内臓脂肪を減らす、コレステロールを下げる、脂肪を減らす、血圧を下げるなどの観点で食事、運動を紹介する。 [感想] 　気になった点をピックアップ！ ・七ヶ条 　メタボ防止の七ヶ条が紹介されている。 1.よく噛んで腹八分目 2.1駅歩く、階段を使う 3.よく眠る 4.ストレスを溜めない 5.お酒を飲みすぎない 6.タバコは吸わない 7.毎日ゆぶねにつかる 　2~6はできていると思う。多分早食い、よく噛むのが一番ハードル高めか。湯船に浸かるのは冬場はしているけれど、夏場もお湯を入れようか、と言ったところだろうか。 ・運動で興味が湧いたのは 　腕だけジョギング。これならできるかも？と思った。と言っても先日読んだ8秒ジャンプの方がやりやすそう。でも今時点でまだ実施に至らず。運動の障壁を下げるには何をしたら良いだろうか、というマイ

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　設計書とプロンプトをもとに、Codexで実装してみた。 　何やら壮大なものが出来上がっていそうな気配。 　 　早く実行してみたい。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　夜に。 　今回はグロービス学び放題"天才読書"をピックアップ！ 　イーロン・マスク、ビル・ゲイツ、ジェフ・べゾスの三人が読んでいたおすすめ100冊の本を紹介している。 　その中で一冊をピックアップして、講師は説明をしている。 　このお三方、とにかく読書家だったと。 　自分はどうだろうか。 　今からでも？ 　読んでみようと思う。 　当たり前の内容。 　良いアウトプットは、良いインプットから、という話。 　相当なインプットが必要ですよ、という話。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　地球に降り立つか？ 　今回はアニメ『機動戦士ガンダムUC』第4話を紹介します！ [内容] #4 重力の井戸の底で 　地球では連邦政府の拠点ダカールへの攻撃が行われていた。そこにラプラスの箱と鍵が運ばれる、というので、ロンドベルのブライトに奪還命令が出る。 　バナージは再びネオジオンに拘束されていた。次の行き先は地球のコロニー落としをされた場所。そこに一緒に行くことに同意。ところが戦いが起きているのを見て、話が違うと怒りをのぞかせる。なんとか無血で解決を試みるのだった。 [感想] 　地球上でいろんな思惑が錯綜する1話。 ・リディはどこを目指している？ 　ミネバを連れて地球に降り立ったリディ。彼は一体何をしたいのか？急にミネバを独占したい、という感じになっている。ミネバが戦争を止めたいと思っている感情に便乗して、彼女を家に連れて行ったみたいな感じになっていて、不気味。 　結局、父親との交渉は失敗して、さらに自分たちの家系の役割を聞かされて、何やらショックを受けている。そして戦闘に出て、バナージが躊躇

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　伯爵相手にガッツはどうなるか？ 　今回は漫画『ベルセルク』第3巻を紹介します！ [内容] 　ガッツは伯爵に一方的にやられていた。パックが伯爵の気を逸らそうと奮闘している間に意識が戻る。そこにテレジアがやってくる。伯爵の動きが鈍ったところをガッツは一気に斬りつける。伯爵の血を浴びたベヘリットが目を開き、世界が歪む。そしてゴッド・ハンドが現れるのだった。 [感想] 　ゴッド・ハンドが現れる一巻。 ・血塗られたベヘリット 　伯爵を大剣で切り刻み、血が噴き出ている。その血がベヘリットにもかかる。その拍子でなのか、ゴット・ハンドのいる別世界への道が開く。ガッツはベヘリットをどのように扱ったら分からないと言っていた。偶然、扉が開いた形。 　この後の展開を見ていると死の淵に落ちていること、強い怨念があるとゴッドハンドたちの世界に行けるように見える。この先もまたベヘリットは発動するのかな？ 　先日見ていたアニメ版はだいぶ原作と違う内容だったのだと知る。 ・ゴッド・ハンド集結 　伝説の存在のように言われていたゴッ

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　夜に読み進める。 　今回は”Newsweek 2026.2•17号”をピックアップ！ ・五輪史上初の２ヶ所の聖火台 　今年2月に開催されたミラノ・コルティナ冬季五輪。成果はミラノとコルティナダンベッツォの2ヶ所で灯された。レオナルド・ダビンチによる意匠「ダビンチ・ノット(結び目)」から着想を得たのだとか。 　今年五輪があったと言う事実が遠い昔のよう。びっくり。 ・シチリア島で地滑り住民が崖っぷち 　イタリア南部もシチリア島で1月27日、サイクロンの影響で大規模な地滑り。その写真が掲載されている。なかなか恐ろしい景色。一歩先は崖状態が出来上がっている。自然の脅威とは、本当にすごい。 ・ポーランド大寒波でパンケーキ氷 　ポーランド北部を-20℃の大寒波が襲った。そしてバルト海が凍りつき、パンケーキ・アイスと呼ばれる円盤上の氷が現れた。まるで巨大クラゲが海を埋め尽くしたような光景。不気味でいて、神秘的な写真。 　いつも最初の記事で満腹。 　 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　職場に着くと、三人だけのオフィス。 　人の少ないこと。 　これでも仕事が回っているのか。 　自分の仕事は、一人で進めるだから、あまり影響はない。 　しかし他のグループはどうなのか。 　個人単位で進められるものがほとんどなのだろうか。 　一人で進める仕事をしていると、思うことがある。 　1日で発言することの少ないこと。 　今のうちに進められることはどんどん進めていきたいところ。 　進められているようで、どうなのか、と思うところもあり。 　どんどん進めておきたい。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　朝学！ 　今回はグロービス学び放題"良い空気"をつくるリーダーの特徴をピックアップ！ 　坂本花織さんを例に取って、良い空気を作るリーダーの特徴について説明。 　その内容とは 1.メンバーに目を向けている。気配りをしているという。 2.ユーモアがある。心理的な安全性を作り出している。 3.信頼感を構築している。裏方としていろんなことを先回りして行動している。 　と言った特徴があるというもの。 　心理的安全性、ここ大事だろうね。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　いよいよCodexでの実装を開始してみた。 　生成されたプロンプト、設計書を渡すのみでどこまで行けるか挑戦。 　何やらいろんな思考プロセスを経由して作業をしてくている。 　どんな結果が出てくるのか、しばし待ってみる。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　 　マシューたちは助かるのか？ 　今回は海外ドラマ『シカゴ・ファイア シーズン7』第10話を紹介します！ [内容] #10 失われたもの 　マシューの部屋が火事。グランドブルック社のゴードンたちによる復讐に違いないと警察に報告。 　シルビーたちは51分署の見学会を任される。 　シアトルへ荷物を搬送するトラックが事故。救助で間一髪の様子を見て、ステラは心配な表情を見せている。ステラはタイラーと会っていたが、告白され、タイラーを突き放す。 　ケリーがボートの修理を頼まれる。 　ホランダー刑事が署にやってくる。マシューは期待通りの結果が得られず、ナオミと独自に捜査。警備主任のゲリーを疑うが、別のものが実行したことを白状するのだった。 [感想] 　(※ネタバレあり) 　失っていくものが多い1話。 ・マシューは得ず 　マシューは火事の原因は放火だと確信している。警察にそう訴えても動きが悪く、ナオミと一緒にグランドブルック社の仕業であることを突き止めて、一件落着したまでは良かったのだけれど、マシューはその後

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今朝は蒸し暑い。台風15号の影響かな。 　今回はグロービス学び放題"GEO~SEOの一歩先、生成AI時代の最適化~"をピックアップ！ 　これまで知らなかった用語を学べたのがいい。 　SEOは古い考え方になりつつあるのを知る瞬間。 　生成AIにそのデータが活用されるかどうか、を考えて最適化する手法。 　出典がはっきりしていること、数値が使われていて客観性があること、要約がしっかりしていること。 　人が呼んでも納得性の高い内容にするのに必要な考え方。 　ブログはどう言う扱いなのだろうか、と自分の作成しているサイトについて考え直すいい機会になった。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　高校野球が続く。 　今回は”Newsweek 2026.6•2号”をピックアップ！ ・大リーグ中継の視聴者が配信拡大で激増中 　大リーグの視聴者数が前年比44%増。スポーツ観戦をする人が増えると言うのはいいことだと思う。レギュラーシーズンのスポーツが安定的に視聴者がついていることは実に安心材料。視聴者が増える、試合の質が上がっていく、レベルが上がっていく、と言う流れになるのだろうなぁと想像。 ・日本版イーロン・マスクは現れない 　ベンチャー企業、スタートアップを支援する制度。外国人が日本で起業する仕組みが悪用防止のために厳格化していくと。そうなると、ますます起業する人が減ってしまいそうな感じ。外国人の企業も大事だけれど、日本人の企業も増やしたい。 ・ヘルスリテラシーを高める7つの習慣 1.情報源を確かめる。公的機関の情報かなどが大切。 2.キャッチーな表現を疑う 3.誰が得をするかを考える 4.自分のバイアスを自覚する 5.検索しすぎない 6.体調の変化を記録する 7.ゼロリスクに

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　祝日に。 　今回は書籍『血圧がみるる下がる！8秒ジャンプ』を紹介します！ [基本情報] 　著者：伊賀瀬道也 　出版社：文藝社 　出版年：2022年 　ページ数：117ページ [内容] 　8秒ジャンプの効果効能を紹介する。 [感想] 　気になった部分をピックアップ。 ・準備体操を忘れずに 　本書籍では8秒ジャンプのみを紹介している。ポイントはいきなり飛ぶのではなく、まずはアキレス腱のストレッチなどをしてから飛びましょうという内容。ジャンプして膝壊したら元も子もないということで学び。 ・本書でのおすすめ 　とにかくここで紹介しているのは8秒ジャンプのみ。テンポとしては1秒に2回のジャンプ。16回くらい飛ぶペース。 　飛ぶ高さは脚が軽く浮く程度で可。 ・何かと効果効能がある 　高血圧にも、その他の症状にも効果があるというのが紹介されている。とにかく効果があるかどうかはとにかく始めてみること。朝起きて一時間と寝る前に一時間は避けるべしという部分を押さえておいて始めてみたらいいように感じる。 　8秒を1日

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　夏休みを一定の期間の中で自由に設定できる。 　この仕組みが導入されて、自分は夏休みのタイミングを微妙にずらすことが多い。 　家族の予定を考えた時に、このタイミングがいいかな、と考えて取得するようにしている。 　中には、この時期に連続休暇も一緒に取得して、1週間夏休みを取得して、1週間出社して、また1週間休む、と言った人もいる。 　 　そして毎年思う。 　 　この仕組みが導入されて個人個人は休みの自由度が上がったものの、仕事の進めづらさも上がったと。 　この時期、誰かがいない、と言うことが多く、また何だかんだとお盆休みに休みを取る人も多く、出社していても休みのような感じがどこか滲み出る。 　考えてみると欧米の働き方は昔からこの時期数週間休みを取る人がちらほらといた。 　その仕組みにあってきた、と言うだけの話か。 　規則正しく仕事、ではなく、生活の一部として仕事がある、程度の考え方の方がいいのかもしれない。 　環境だけではなく、仕事との向き合い方も少しずつ変えていく必要があるのだろうと思い至る。 　

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　設計書の後はCodexへ渡すプロンプトを用意してもらった。 　あまり意識していなかったけれど、ChatGPTも普通にファイルを生成するのだったと知る。 　このファイルをCodexの新しいチャットに貼り付けたらいいと言うことで、どうなるか。 　次なるステップが楽しみである。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　虎杖は死んだのか？ 　今回はアニメ『呪術廻戦 死滅回遊 前編』第49話を紹介します！ [内容] #49 もう一度 　脹相が禪院直哉と戦っている。直哉の速さに苦戦をしていたが脹相は徐々に体制を整えていき反撃。そこに乙骨が虎杖の死体を持って現れる。直哉を呪術で治癒させ、上に虎杖を仕留めたことを報告するように仕向ける。 　時が経ち、虎杖が目を覚ます。乙骨によって仮死状態にされていたという。乙骨はみんなが守ろうとする人だから、虎杖を守ったという。そして皆で天元に会いに行くのだった。 [感想] 　虎杖たちが天元に会いに行く1話。 ・脹相はいつから？ 　脹相が禪院直哉と戦っている。いつから脹相は虎杖とともに行動をするようになったのか。この後も、虎杖たちと一緒に行動をしている。誰もそのことを不思議と思わない。意外と高専の人たちは無警戒なのかも。それとも脹相が虎杖の兄だという事実だけで受け入れてあげているのか。 　五条悟を助けに行こうとした時は、敵だった相手なのに、今ではすっかり仲間。不思議な感じ。 ・乙骨は実